Mnozí lidé často obviňují v nejrůznějších svých nezdarech všechny kolem sebe. Smutnou skutečností je, že nezřídka tkví příčina jejich neúspěchů v nich samotných.
Abyste zjistili, jak jste na tom v tomto ohledu vy, zkuste si projít jednoduchý test. Na otázky odpovídejte poctivě, s co největší přesností.
1. Jste spokojeni se svou nynější prací?
Ano – 1. Ne – 0.
2. Když se pouštíte do něčeho složitého, jste v nepohodě?
Ano – 0. Ne – 1.
3. Ztrácíte často sebevládu?
Ano – 0. Ne – 1.
4. Dokážete hájit svůj názor?
Ano – 1. Ne – 0.
5. Máte nějaké zvyky, které se vám nelíbí?
Ano– 0. Ne – 1.
6. Dovolujete ostatním žerty na svůj účet nebo aby si z vás vysloveně dělali legraci?
Ano– 1. Ne – 0.
7. Tíží vás nějak v současné době váš rodinný život?
Ano – 0. Ne – 1.
6. Získáváte snadno nové přátele?
Ano – 1. Ne – 0.
9. Jste spokojeni se svojí postavou?
Ano – 1. Ne – 0.
10. Počítáte u jídla, které během dne konzumujete, kalorie?
Ano – 0. Ne – 1.
11. Sníte rádi ?
Ano – 0. Ne – 1.
12. Chtěli byste využít služeb plastického chirurga?
Ano – 0. Ne – 1.
13. Chodíte někam cvičit?
Ano – 0. Ne – 1.
14. Díváte se rádi do zrcadla?
Ano – 1. Ne – 0.
Sečtěte body a podívejte se na výsledek.
0-4 body. Váš život má nejspíš k ideálu daleko a vy sami se sebou taky nejste kdovíjak spokojeni a rádi byste změnili sami sebe i svůj vztah k ostatním. Ale nebuďte přehnaně sebekritičtí, přehnané úsilí o změnu vlastního já může někdy vést k výsledku přímo opačnému. Navíc možná přehnaně obviňujete z nepříjemností sami sebe.
5-9 bodů. Občas jste nespokojeni sami se sebou, máte však situaci zcela v rukou a pokud se rozhodnete něco změnit, umíte na sobě zapracovat. Stejně tak vám nedělá potíže vylepšit své vztahy s ostatními, v nichž však žádné zvláštní nepříjemnosti nepociťujete.
10-14 bodů. Se svojí existencí jste evidentně spokojeni a zatím rozhodně nijak netoužíte měnit něco ani na sobě ani na svém životě jako celku.
7 dní sebelásky - Online Kurz Zdarma >>>TEST: Není už čas si odpočinout?
Test: nepotřebujete životní změnu?
