Když o nás někdo něco nepěkného říká a jiný nám to reprodukuje…
…někdy je za tím dobrý úmysl, častěji však toxická manipulace, na kterou je třeba správně odpovědět....
Nesnesitelné věci se někdy dají snést po částech. Po troškách…
Jak si poradit a jak unést všechny životní těžkosti? Někdy se to dá zvládnout po částech. Po troškách....
3 lekce, které změnily můj život
Proč se někdy cítíme nešťastní i tehdy, když v životě je všechno v pořádku? Možná nám tak podvědomí...
Zastavte se a soustřeďte se na to, co je pozitivní. 5 způsobů, jak se přestat stresovat
Negativní myšlenky a obavy mohou přinést člověku problémy, které nikdy předtím neměl. Pocity strachu a...
Pyramida Roberta Diltse: proč máte to, co máte
Přiznejte se – kladete si občas otázku „Proč žiju tak jak žiju“ anebo „Proč mám to, co mám“? Jestliže...
7 způsobů jak zanechat snah mít všechno pod kontrolou
„Důvěřuj, ale prověřuj,“ říká často citované pořekadlo… Bez naší přítomnosti bude všechno...
4 kroky k vašemu novému já
Semináře a tréninky, knihy a časopisy, výběry různých životních zlepšováků a vychytávek, vystoupení...
4 techniky, které pomáhají zvládnout samotu
Často se samotě vyhýbáme jenom proto, že se nám asociuje s negativními emocemi. Jenže nebylo by možné a dokonce...
