Autorský článek
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
„Pomáhám lidem, aby se stali svou lepší verzí a začali žít naplno.“
NataliaBykova.cz
Nenechte si utéct všechno to dobré, co se děje dnes jen proto, že přemýšlíte o všem zlém, co se stalo včera.
Je mi jasné, že si řada z Vás hned pomyslí, ale to není tak jednoduché!
Ano, máte pravdu, ale podívejte se na to jako na počítač nebo mobil, ve kterém je otevřen program, který využívá hodně vnitřní paměti, hodně energie a zdrojů Vašeho přístroje.
To samé se děje s námi s lidmi.
Co by bylo potřeba v této situaci s počítačem nebo mobilem udělat?
Asi uvědoměle uložit neuložená data, aby nám zůstala, abychom se k nim mohli kdykoli vrátit a následně program zavřít, aby nepoužíval zdroje energie našeho přístroje, že?
Není potřeba mazat data – vzpomínky, pocity, zkušenosti, je to část Vás, je to zkušenost Vaší duše.
Ale je potřeba změnit princip toho, jak nakládáme s tím vším, co máme.
Co vybereme – mít otevřený program, který ta data stále dokola zpracovává a nedává možnost našemu přístroji udělat nic dalšího anebo to vše necháme jako součást sebe a otevřeme nové programy, které nás posunou dál.
Jak to udělat?
Je potřeba:
- Přestat spouštět starý myšlenkový mlýnek, přestat ho krmit svojí energií.
- Vytvořit nové programy, které nás budou posunovat dál.
Tyto 2 body jsou propojené. Ten druhý potřebujeme k tomu, aby fungoval ten první, protože kam směřujeme svou energii, to posilujeme.
Takže pokud budeme bojovat se svým starým programem, tím ho ještě více posílíme. Místo toho, abychom s ním bojovali a posilovali, musíme vytvořit nový program, kam budeme směřovat svou pozornost. Po času ten první oslábne a už nás nebude natolik zatěžovat.
===
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
Web: NataliaBykova.cz
Instagram: @nataliabykova.cz
Jak poznat, že nežijete svůj život (a co s tím dělat) - PDF průvodce ZDARMA >>>
Test životní rovnováhy ZDARMA >>>