Návod ke šťastnému životu

1. Vytvořte si takovou představu nejlepšího životního scénáře, která vás naplňuje největším nadšením. Představujte si ji každý den.

2. Nerozměňujte sami sebe na drobné.

3. Veďte zdravý způsob života. Jezte z větší části rostlinnou stravu, ovoce, zeleninu, luštěniny, obiloviny a nepřehánějte to s kofeinem ani alkoholem.

4. Nespěchejte s uzavřením sňatku. Dejte si čas, ať poznáte sami sebe a odhalíte své nejlepší stránky.Rodinu založte pouze s takovým partnerem, který s vámi naprosto sdíllí vaše hodnoty a cíle.

5. Chvalte se a povzbuzujte sami sebe v souvislosti s každým, třeba i sebemenším úspěchem.

6. Buďte vděčni každý den.

7. Stýkejte se pouze s lidmi chytrými, tvůrčími a inspirujícími. Proto buďte sami taky takoví.

8. Každý den se učte tomu, co vás doopravdy zajímá.

9. Nenuťte sami sebe dělat příliš dlouho něco, co pro vás zajímavé není. Nudí vás práce? Změňte ji. Máte pocit, že lidé kolem vás jsou pro vás brzdou? Změňte okruh těch, s nimiž se stýkáte. Otravují vás každodenní všední starosti? Změňte životní styl.

10. Z upřímného srdce pomáhejte všem, komu můžete. Zvláště pak:

– učitelům
– rodičům
– těm, kdo jsou na tom mnohem hůř než vy (sirotci, staří lidé, nemocní, bezdomovci).

11. Spojujte lidi.

12. Najděte si duchovního vůdce, někoho, koho můžete následovat a často s ním hovořte.

13. Nekritizujte jiné. Snažte se o to i v myšlenkách.

14. Najděte si pravidelně chvíli, kterou strávíte v tichu a klidu sami se sebou. Naslouchejte svému srdci. A jděte za jeho hlasem.

=========
10 laciných způsobů jak zlepšit svůj život
Rozbité loďky — podobenství o odvaze ke změně