Návod ke šťastnému životu

1. Vytvořte si takovou představu nejlepšího životního scénáře, která vás naplňuje největším nadšením. Představujte si ji každý den.
⠀
2. Nerozměňujte sami sebe na drobné.

3. Veďte zdravý způsob života. Jezte z větší části rostlinnou stravu, ovoce, zeleninu, luštěniny, obiloviny a nepřehánějte to s kofeinem ani alkoholem.

4. Nespěchejte s uzavřením sňatku. Dejte si čas, ať poznáte sami sebe a odhalíte své nejlepší stránky.Rodinu založte pouze s takovým partnerem, který s vámi naprosto sdíllí vaše hodnoty a cíle.

5. Chvalte se a povzbuzujte sami sebe v souvislosti s každým, třeba i sebemenším úspěchem.
⠀
6. Buďte vděčni každý den.
⠀
7. Stýkejte se pouze s lidmi chytrými, tvůrčími a inspirujícími. Proto buďte sami taky takoví.
⠀
8. Každý den se učte tomu, co vás doopravdy zajímá.


⠀
9. Nenuťte sami sebe dělat příliš dlouho něco, co pro vás zajímavé není. Nudí vás práce? Změňte ji. Máte pocit, že lidé kolem vás jsou pro vás brzdou? Změňte okruh těch, s nimiž se stýkáte. Otravují vás každodenní všední starosti? Změňte životní styl.
⠀
10. Z upřímného srdce pomáhejte všem, komu můžete. Zvláště pak:
⠀
– učitelům
– rodičům
– těm, kdo jsou na tom mnohem hůř než vy (sirotci, staří lidé, nemocní, bezdomovci).
⠀
11. Spojujte lidi.
⠀
12. Najděte si duchovního vůdce, někoho, koho můžete následovat a často s ním hovořte.
⠀
13. Nekritizujte jiné. Snažte se o to i v myšlenkách.
⠀
14. Najděte si pravidelně chvíli, kterou strávíte v tichu a klidu sami se sebou. Naslouchejte svému srdci. A jděte za jeho hlasem.