Autorský článek
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
„Pomáhám lidem, aby se stali svou lepší verzí a začali žít naplno.“
NataliaBykova.cz
Když vidíme, že někdo dělá něco, co bychom také chtěli, občas náš mozek spouští obranný mechanismus.
Jak to dělá?
Vymýšlí argumenty, proč tohle pro nás není možné. Nachází tisíce výmluv, vysvětluje sám sobě, že něco prostě nejde, aby se nám ulevilo, abychom cítili klid a uspokojení.
Proč to dělá?
Každá změna je pro náš mozek v určité míře stresem spojeným s výdajem energie. Aby energii ušetřil, snaží se zachovat svůj stávající stav. Proto se brání.
Tento jev pozoruji pravidelně. Když dávám do Stories, na mém účtu na Instagramu, nějakou svou fotku z víkendu, hned mi napíše několik lidí vysvětlení, proč jim něco nejde. Nepíšou to pro mě, píšou to pro sebe, snižují tím úroveň svého vlastního stresu.
Dříve jsem reagovala ve smyslu, že jsem se snažila přesvědčit tyto lidi v tom, že nic není nemožného, když člověk chce apod. Ale pak jsem přišla na to, že to nemá smysl. Protože pokud někdo věří, že něco pro něj není možné, je to tak. Má pravdu a najde spoustu důkazů toho, že to není možné, celý Vesmír jim bude ukazovat obraz světa, který odpovídá jejich vlastním myšlenkám. A nikdo kromě nich nemůže tohle nastavení změnit, protože nikdo kromě nich nemůže změnit jejich myšlení a přesvědčení.
Můžeme svým životem ukázat lidem, že něco se dá udělat, že pokud se to podařilo nám, cesta existuje, a když budou chtít a půjdou, také určitě dojdou, kam chtějí.
Ale pokud oni tento impuls nevyužijí, rovnou tento obraz odmítnou jako neuskutečnitelný, nezbývá mi, než s nimi souhlasit, že to není možné, protože oni si tu cestu sami zablokovali.
Takže pokud nás opravdu něco neuspokojuje v tom, co máme, je načase se podívat, jaké vůbec existují destinace, kam v životě můžeme dojít, co bychom chtěli mít a umět, jak bychom se chtěli cítit. Podívat se, jestli už tam někdo došel. Pokud ano – cítit upřímnou radost z toho, že cesta existuje a hledat tu cestu, dělat první kroky a jít tím správným směrem, nechat se inspirovat. Jen tak se můžeme dostat tam, kam budeme chtít, i když náš mozek by na začátku řekl, že to vůbec není reálné.
Máte něco, co byste v životě chtěli, ale nevíte, jak se tam dostat?
===
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
Web: NataliaBykova.cz
Instagram: @nataliabykova.cz