Jak jednoduché věci mohou změnit náš život
Zkus nepít kávu a černý čaj po 2 týdny. Uvidíš, že máš ze všeho radost, že snadno usínáš a tvrdě spíš,...
Dárce – příběh k zamyšlení
Přisedl si ke mně v čekárně u lékaře. Čekala jsem strašně dlouho, číst se ve špatně osvětlené chodbě...
Čakry: jejich uplatnění v každodenním životě
Na co pomyslíte, když uslyšíte slovo „čakra“? Možná víte, jak se jednotlivé čakry jmenují, jakou mají...
Jak si za 5 minut denně prodloužit život
Pokud si chcete prodloužit život a ještě toho hodně stihnout, musíte pečlivě sledovat svoje zdraví. Nabízíme...
5 druhů ženského bříška – a jak se ho zbavit
Mnohé z nás se stydí objevit v bikinách, protože jim figuru kazí břicho. Většina se domnívá, že nejlepší...
Čínské kuličky upevňují zdraví
Všichni víme, že fyzická cvičení jsou velmi užitečná. Ne vždy ale máme dost času aspoň na obyčejnou...
K zachování plochého bříška stačí pouhá nit
Jak získat pevné a ploché bříško bez mučení ve fitku? Novým fyzioterapeutickým prostředkem je…...
Desatero pravidel správného hubnutí
Podstatné není jen zhubnout, ale především naučit se žít tak, abychom kilogramy, které jsme pracně shodili,...
