Moudrost přichází s léty. To je prostě fakt. Čím starší jsme, tím více věcem v životě rozumíme, a to i věcem opravdu důležitým. Říká se, že v životě je tou nejlepší učitelkou zkušenost – je sice drahá, zato nadmíru srozumitelná .
V USA populární byznysová koučka Andrea Riseová nedávno oslavila čtyřicítku. Prohlásila při té příležitosti, že za posledních deset let se o životě dozvěděla mnohem víc než za těch prvních třicet. Rozhodla se o své poznatky podělit s těmi, kterým ještě čtyřicet není. Že by díky nim dozráli k moudrosti dříve?
1. Vůbec se nevyznat v umění je úplně normální. Nebojte se k tomu přiznat.
2. Neztrácejte čas úvahami a neklidem kvůli věcem, které nemůžete ovlivnit. Prostě to nechte být.
3. Co vidíte záleží na tom, jak se na to díváte.
4. Přestaňte srovnávat svůj život se životy jiných lidí. Ihned.
5. Naslouchejte lidem, kteří za to stojí. Doopravdy naslouchejte. Je to jedna z nejužitečnějších rad, které vám mohu dát.
6. Je fantastické dát dohromady staré kamarády, kteří se dávno neviděli. Jedna z nejpěknějších věcí v životě.
7. Jen zřídka bývá krásné ráno, kterému předcházela krásná noc.
8. Jít na nákup s neumytou hlavou a nenalíčená opravdu není nic hrozného.
9. Na zkušenost nezapomeneme, na věci ano.
10. Sebejistota je krásná.
11.Smějte se! Stojí to za to.
12. Zatímco jedni vás budou donekonečna udivovat hloubkou své tuposti a lačnosti, ti druzí vám ukážou vrcholy laskavosti a soucitu.Neztrácejte víru v lidi!
13. Neutrácejte život na, čekání, naděje a sny.
14. Jestliže pořád čekáte, až vám někdo nadělí radost, nenaučíte se nikdy radovat i v osamění.
15. Urážet se nemá smysl.
16. Když dokážete někomu udělat radost, nebudete nikdy litovat ztraceného dne.
17. «Děkuji» a «prosím» jsou slova, která každý ocení a jsou vždycky vhodná.
18. Tomu tenkému, ale hlučnému hlásku ve své hlavě, který vám brání soustředit se, řekněte, ať drží hubu. Funguje to!
19. Jídlo v kanceláři nemá žádný význam. Porady a tabulky taky nemají význam. Význam má sama společnost.
20. Být superzaměstnaný ještě neznamená být poctivý, významný, oblíbený nebo úspěšný. Ve skutečnosti je daleko lepší být zdravý než zaměstnaný.
21. I přes veškeré dohady nemáte ani páru o tom, co se děje za dveřmi jiných lidí.
22. Za téměř všemi našimi špatnými skutky i hořkostí zklamání je žárlivost.
23. Jestliže jste pro něco šťastní, neznamená to ještě, že to udělá šťastným někoho jiného.
24. Ne vždycky za naše potíže může někdo jiný. Dívejte se častěji do zrcadla.
25. S něčími názory či soudy můžete jistě nesouhlasit, to však neznamená, že dotyčný nemá pravdu. Nikdy se nepřete o politiku, náboženství a lásku.
26. Přátelství se časem mění. Někdy i končí. To je normální.
27. Krém na opalování je v létě nejlepší kamarád.
28. Nepoetizujte a neromantizujte si minulost. Nefantazírujte o skvělé budoucnosti.Ochutnejte život právě teď. Ať každý den a každá chvíle má svůj význam.
29. Prohlížejte si staré fotky. Uklidňuje to.
30. Někdy musíme něco udělat jenom proto, že je to správné. Bývá to protivné. Nejčastěji to bývá protivné. Ale téměř vždycky to má smysl.
31. Při hádce se nijak neomezujte. Někdy je tvrdá řeč mnohem lepší než nevyslovené urážky a neporozumění.
32. Některé věci se prostě nesmějí stávat. Čím dřív to pochopíte a zbavíte se očekávání, o kterých víte, že jsou klamná, tím líp.
33. Pokud někdo marně hledá řešení svého problému a vám připadá, že řešení je očividné, pak ho už nejspíš vyzkoušel – a nezabralo.
34. Dobrý spánek je boží dar, který dokáže všechno změnit.
35. Lidé vám věnují svůj čas, pokud jste pro ně důležití. Pokud to nedělají, přeháníte nejspíš svou důležitost.
36. Někdy musíme snášet težkosti. Ve jménu lásky, míru a harmonie.
37. Nedovolujte si zlobit se na jiné. Projevte více soucitu.
38. Přestaňte se trápit něčím, co nemá vztah k aktuálním záležitostem. Přestaňte plýtvat energií na věci, které na vás nezáleží.
39. Přijímejte a radujte se ze všech změn svého života.
40. Být zdvořilý a upřímně se usmívat, to jsou dvě naprosto různé věci.
41. Ticho je nejlepší způsob rekonvalescence a léčby.
42. Dělejte vždycky jednu věc. Veliký problém rozdělte na malé, splnitelné věci. A všechno se podaří.
43. Život je to, co se děje, zatím co čekáme na další veliký čin nebo zlom. Musíte se naučit vychutnat si každý den.
44. Trochu uberte a soustřeďte se na to, co jde dobře. Všechno bude mnohem snazší.
45. Všechno má svůj důvod. Někdy ho není hned vidět, ale existuje.
46. Neklaďte si ambiciózní cíle. Raději se soustřeďte na pro sebe optimálním způsob života. Oči a mysl mějte otevřené.
47. Mějte odvahu brát na sebe riziko. Využijte každou možnost. Některé už se nemusí nikdy objevit.
Psychologické opěrné body
7 rad Šri Šri Šankara