Každý den víc a víc svítí sluníčko a dny se prodlužují. Vzduch zrovna září. Lehčeji se dýchá. Člověk má pocit, že se jako motýl vymotává z jakéhosi zámotku, z kukly zimního oblečení, z kokonu zimní nálady.
Trochu jsme se zamysleli nad plány pro zbytek jara a dali jsme jich dohromady rovnou 30. Tak se na ně mrkněte s námi.
- Přesadit kytky. Doplnit je novými podle sezóny.
- Sledovat, jak postupně rozkvétají stromy na naší cestě do práce nebo kolem domu, kde bydlíme.
- Obnovit domácí zásobu kávy a čaje – kompletně.
- Zkusit trochu sportování. Třeba začít s obyčejnou rozcvičkou! A rozcvičku dopřát také očím.
- Koupit si různobarevné ponožky, třeba proužkované, s oddělenými prsty.
- Počkat si na pěkný skunečný den a vyrazit s přáteli za město nebo do parku na první piknik.
- Vydat se na trh. A koupit tam květiny – buď sobě, nebo jako dárek. Pravidelně kupovat tulipány nebo petrklíče či jiné kytky a postavit si je v kuchyni, aby ji nám zvedaly náladu celý týden.
- Koupit si barevné tužky, barvičky, gumy, cokoli. Jaro musíme vítat barvami.
- Poslat někomu opravdový papírový dopis.
- Vyndat z krabic, regálů a ochranných povlaků klobouky a jarní kabátky a začít je zase nosit. Doplnit je jemnými barevnými šálami!
- Přestavit v bytě nábytek tak, jak dříve nikdy nestál.
- Obarvit si nově vlasy, nebo si nechat udělat barevné prameny. Udělat si nápaditou manikúru, do které se nám v zimě nechtělo.
Nastartuj svůj lepší život. Srozumitelný plán plnění Vašich cílů. >>>
Jak opustit destruktivní životní scénáře, vrátit se do rovnováhy, rozzářit své vnitřní slunce a stát se svou lepší verzí. >>>
- Houpat se na houpačce.
- Pouštět draka.
- Změnit si nahrávky v přehrávači. Využijte třeba kamaráda, který si pouští něco jiného, než vy, ale taky dobrého – ať vám stáhne na flešku pořádný nářez!
- Vybrat novou jarní vůni do bytu i pro sebe.
- Naplánovat si nějakou očistnou kůru: masáže, plavání, pití bylinných čajů, něco, po čem se budete cítit mladší a jako noví! A přidat vitamíny, ať podpoříte imunitu.
- Zavěsit si na balkon zvonečky – ať vám dělá radost jarní vítr.
- Založit si nový notes na záznamy. Veselý, barevný, jako jaro.
- Obnovit trochu interiér: můžete vymalovat, nebo koupit nové závěsy. A jestli na to teď nemáte, vyměňte jen detaily – i ty udělají hodně: povlak na polštářek, hrneček, ubrousky, nebo domácí teplé ponožky. Nebo změňte pelíšek své kočičí přítelkyně.
- Zajít na zkušební hodinu tance: tango, flamenco nebo salsa – to jsou tance, které vzbouří krev!
- Koupit si bublifuk a vyjít si s ním o víkendu ven. Dělejte bublinky a radost sobě i jiným.
- Udělat něco bláznivého. Máte omluvu – je jaro!
- Broukat si pod nos písničku když jdete po ulici.
- Říct něco důležitého a milého někomu, komu jste se to dříve říci neodvažovali. Omluva je stejná: vždyť je jaro!!
- Vyrobit si mapu svých přání – využijte staré časopisy a oblíbené fotky.
- Umýt okna! Otevřte je a pusťte dovnitř jarní vzduch!
- Změnit tapetu v mobilu a na ploše počítače.
- Pořídit si „jarní“ kartáček na zuby a kelímek.
- Vymyslet si nový způsob, jak se trochu rozmazlit.
Test: Žijete život podle sebe?
=========
Nastartuj svůj rok 2023 - Online maraton >>>
Otestujte své sebevědomí, úroveň energie, stav osobních hranic a vnitřní sílu >>>
Devět důvodů proč začít běhat
Příprava na léto – potečou vám slzy smíchy
Proč je třeba zbavovat se toho, co je staré
