15 psychologických pastí, ve kterých žijeme

Proč se někomu daří vybudovat si úspěšný život a jiný se ustavičně potýká jenom se zklamáním a nespokojeností? Může být příčinou vnitřní nastavení člověka, jeho přesvědčení, obavy a ochota či neochota se změnit?

Existuje staré dávné tvrzení, že život je jenom hra. Je to skutečně tak? Možná, že ano. Vždyť kolik jen toho v životě závisí na shodě okolností, na tom, že jsme se rozhodli právě takhle a ne jinak a konec konců, kolik toho závisí i na osobních kvalitách «hráče»!

Často jdeme životem aniž bychom si všimli, že za sebu vláčíme obrovské břemeno, které nám evidentně brání ve volném pohybu. Jen se ohlédněte, podívejte se. Co táhnete vy? Opravdu tenhle «psychologický náklad» tolik potřebujete?

Jak se ocitáme v psychologických pastích

Ona břemena bychom jinak mohli také nazvat «psychologickými pastmi», do kterých jsme se náhodně chytili. A někdy i ne až tak náhodně.

Co se to s člověkem děje, že opakovaně dělá to, co mu vadí, co mu leze na nervy, dráždí ho to, nebo se mu to zkrátka a dobře nelíbí?

Tuhle otázku si položte, pokud najdete bod, který uvádí chování podobné vašemu.

15 pastí, které nám brání šťastně žít

  • Neschopnost odmítnout jakoukoli žádost
  • Dělat něco jenom proto, aby se nám dostalo pochvaly, třeba i nevýznamné
  • Urážlivost
  • Pocity viny
  • Nadávání si za chyby
  • Snaha neodlišovat se, chovat se jako všichni ostatní
  • Vnucovaný pocit povinnosti
  • Touha po ideálním vztahu, po ideální lásce
  • Jistota, že máte vždycky pravdu
  • Přání žít právě takhle ve jménu…. (dobra, spokojenosti rodičů, lidí, kteří už odešli…)
  • O nic se nepokoušet a být pasivní, protože «mě se stejně nikdy nic nepovede»
  • O nic se nepokoušet a být pasivní, protože «mě se stejně nikdy nic dokonale nepovede» (perfekcionismus)
  • Srovnávat se s někým
  • Přesvědčení, že nemáme talent nebo schopnosti
  • Zveličování nepříjemností a problémů

Toto jsou ty nejrozšířenější pasti, ve kterých se lidé ocitají, a které jim brání navazovat vztahy s ostatními, věnovat se tomu, co mají rádi, umět ocenit vlastní práci, jít životem s jistotou a právě tak, jak sami chtějí. Pro ně také věčně všechno odkládají «až bude líp».

Život však nedělá žádné zastávky, nedopřává člověku žádné pauzy, nečeká na žádné «až bude líp» ani «až se všechno nějak samo o sobě vyřeší».

Každému člověku je dána schopnost porozumět sobě samému a svým touhám a přáním. Každý dokáže při troše snahy snadno postřehnout , co se mu nelíbí a co si nepřeje. Každý z nás tak může ve vlastním životě vytvořit zdravou atmosféru příhodnou pro vlastní rozvoj a navazování přátelských vztahů s lidmi, kteří mají podobná přání a jdou stejným směrem.

=========
11 příznaků, že nutně potřebujete dovolenou
Lekce moudrosti od dvaadevadesátileté dámy