Autorský článek
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
„Pomáhám lidem, aby se stali svou lepší verzí a začali žít naplno.“
NataliaBykova.cz
Život nám stále ukazuje z různých stran, co se s námi děje, a my si toho nevšímáme. Komunikuje s námi pomocí různých znaků, často prostřednictvím ostatních lidí nebo různých situací.
Není to žádná mystika. Učili nás tomu v klasické psychologii, je to princip synchronizace.
Ve vnějším světě vidíme odraz svých vnitřních procesů. A když se podíváme na nějakou situaci, která se odehrává v našem životě, a zeptáme se – jaký vnitřní proces odpovídá této situaci, získáme spoustu odpovědí.
Například, večer jsem jela autem a zastavila jsem se na zelenou. Je to zvláštní, to se mi nikdy nestalo, ale takto se mnou mluví prostor. Je to věc k zamyšlení, kde, v jaké oblasti, mi život dává zelenou, a já nejedu, brzdím a zastavuji se. A já už přesně vím, kde to dělám.
Anebo v sobotu jsem byla ve fitku a nemohla jsem odemknout svůj zámek. Zadávala jsem správný kód asi 10krát a nešlo to. Přitom s tímto zámkem chodím do fitka již od začátku roku. Odemykala jsem ho nespočetněkrát a pokaždé úspěšně.
Už jsem chtěla pozvat někoho z recepce, aby mi ten zámek odstřihli speciálními nůžkami, prý že prostě „zblbl“, a pak jsem se podívala do zámku pozorně. A došlo mi, že jsem to sama spletla – zadávala jsem kód na boční straně jako na zámku u schránky mého syna ve škole, a v tom mém zámku se kód zadává z přední strany. Ale jak je to možné, že dělám takové věci?
A toto je pro mě metafyzickým vzkazem – kde v jaké oblasti zadávám správný kód do špatného místa. Kde dělám správné věci, ale ve špatném místě? Jedna z odpovědí, která mě napadla, je v tom, že píšu dlouhé texty a dávám je do stories na Instagramu, do špatného místa, kde by měl být kratší stručný obsah.
Ale mám v sobě hodně myšlenek, o které se chci podělit s lidmi, a které by jim zlepšily život, protože právě tyto myšlenky každodenně zlepšují můj život. Tak jsem se včera rozhodla, že obnovím svou stránku na Facebooku a budu psát své texty tady, aby Ti, kteří rádi čtou delší texty, viděli vše najednou.
Jak poznat, že nežijete svůj život (a co s tím dělat) - PDF průvodce ZDARMA >>>
A moje okolí na to vůbec tvrdí – je to o tom, že musíš už konečně napsat knihu, tam to všechno patří, a neomezovat sama sebe tím, že vyjadřuješ své myšlenky takovým delším způsobem. Není to vůbec problém, je to Tvoje velká silná stránka, kterou aplikuješ do špatného místa a sama v tom vidíš problém (zrcadlo zámečku).
Nebo, dejme tomu, v práci je nějaká kolegyně, která Vás rozčiluje a hraje Vám na nervy, vytváří Vám tím nesnesitelné situace, abyste odešli. Když se na to podíváme metafyzicky – ta kolegyně je ztělesněním nějaké Vaší části psychiky, která něco po Vás chce. Třeba je čas jít dál do nového zaměstnání, anebo naučit se postavit se jí a získat sílu vzdorovat jí .
Takže v podstatě kolegyně není zlá, je to Váš trénink, abyste něco pochopili. Tak co to je, co byste měli pochopit?
Každopádně je to zrcadlem nějakého vnitřního procesu, který vyžaduje pozornost. Tak jako s tím zeleným semaforem anebo zámkem si můžete položit otázku – kde v jaké životní oblasti pozoruji něco podobného, který vnitřní proces odpovídá tomu, co se odehrává ve vnější realitě?
V tom je právě ten rozdíl mezi klasickým lineárním myšlením a myšlením z pozice autora života. V klasickém myšlení se nám život stává a my na něj reagujeme, zažíváme emoce a přijímáme rozhodnutí. V nelineárním myšlení autora je život, který pozorujeme, velkou materiální projekcí našich vnitřních procesů, a vidíme ne objektivní realitu, ale obsah vlastního rozumu.
Dobrá zpráva je v tom, že pomocí vnitřní změny vlastního myšlení můžeme změnit celý svět, který je v podstatě uvnitř nás.
Takže prostě se podívejte pozorně – co se odehrává kolem Vás, co Vás emočně ovlivňuje a kterému vnitřnímu procesu to odpovídá. Jsem si jistá, že začnete vidět svět v úplně jiných barvách, a nejen ho pasivně pozorovat, ale naučíte se i měnit vnější obsah skrz své vnitřní změny a práci na obsahu svého rozumu a tom, kam je směřovaná Vaše pozornost.
Natalia Bykova, Psycholožka a mentorka osobního rozvoje
Instagram: @nataliabykovacz
Facebook
Web: NataliaBykova.cz
Jak poznat, že nežijete svůj život (a co s tím dělat) - PDF průvodce ZDARMA >>>
Test životní rovnováhy ZDARMA >>>