Autorský článek
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
„Pomáhám lidem, aby se stali svou lepší verzí a začali žít naplno.“
NataliaBykova.cz
Neumíme se mít rádi. Myslíme si, že když sami sobě podrážíme nohy a šlapeme na vlastní krk, stáváme se lepšími.
Tento vztah k vlastní osobě pramení v dětství, kdy nás nutili dělat něco, co se nám dělat nechtělo, hubovali nás, vykonáním čehosi něco podmiňovali, a my jsme to cosi vykonali.
Je to návyk, jehož je třeba se zbavit, abychom sami sebe motivovali k vykonání něčeho nového a krásného.
Mnozí lidé se bojí zamilovat si sami sebe. Mají za to, že by v takovém případě polevili, váleli by se leda na gauči a nic by nedělali. Proto ve věčném shonu bez ustání pracují a nacházejí se v setrvalém napětí.
Jestliže se člověk zabývá sebemrskačstvím a sebekritikou, vyplýtvá obrovské množství energie. V důsledku mu pak zbývá jen velmi málo energie na seberealizaci a dosahování cílů.⠀
Pokud je veškerá energie zaměřena na lásku k sobě a na seberozvoj, jako kouzlem se objevují vnitřní zdroje a síly. Zdá se, že toho stíháme desetkrát víc, a přitom se neunavíme. Jsme v proudu života a ten nás nese vstříc našim přáním.
Když přestáváme plýtvat svou energií na obavy, sebemrskačství a sebekritiku, začínáme se rozvíjet od plusu k ještě většímu plusu, nikoli od minusu k minusu novému. To je ta nejkratší cesta k radostnému a bohatému životu.
===
Natalia Byková, psycholožka, mentorka osobního rozvoje
Web: NataliaBykova.cz
Instagram: @nataliabykova.cz