Pravidlo Richarda Gera – Přejí ti štěstí!

richard-gere-big

“Existuje jedno účinné cvičení, celkem jednoduché, které jsem začal využívat před dlouhými lety. Ať už jsem na své cestě potkal kohokoli, člověka nebo třeba hmyz.

PRVNÍ myšlenka, kterou si připustím ve vztahu k té druhé bytosti: „PŘEJI TI ŠTĚSTÍ!“ Hlavní je, aby ta myšlenka byla opravdu úplně první: „PŘEJI TI ŠTĚSTÍ!“

Naprosto to změní všechno další, k čemu dojde mezi vámi a tím druhým. Říkám to na základě vlastní zkušenosti.

Někdy je to krajně obtížné, když se setkáte osobně s nepřítelem, když stojíte tváří v tvář neočekávané drsné situaci. Mě velmi pomáhají meditace, které mě naučily nepřipustit záporné emoce.


Získáte schopnost vytvořit si kolem sebe jakýsi prostor. Uvidíte, jak se v něm vznáší ta negativní emoce, a než vás ovládne, dokážete ji přeměnit.

Všechno uvidíte tak, jak to je: tady se projevuje nevědění; hněv není nic jiného, než nevědění – z mojí strany i z té druhé. Přetvořte ho, nechte ho odplout, změňte ho v LÁSKU: „PŘEJI TI ŠTĚSTÍ!“ Zkuste to a uvidíte, jak se všechno ve vašem životě změní.“

=========
Dopis sobě samému ve věku 16 let
8 příznaků zdravé lásky – pro hezčí život
Čím se liší moudrá žena od chytré

Více pro dobrou náladu: